为进一步加强校园心理健康教育体系建设，提升班级心理委员的自我情绪管理、压力应对与朋辈心理支持能力，充分发挥心理委员在校园心理健康工作中的“前哨”与“纽带”作用，4月27日，南京技师学院在综合教学楼报告厅成功举办2025—2026学年第二学期心理委员专题培训。本次培训特邀南京中医药大学心理学院专职心理教师、中国心理学会注册心理师李品品老师主讲，全院350名班级心理委员全程参与学习。
培训中，李品品老师以压力、情绪与心理健康为核心，系统讲解三者之间的动态关联，结合学生学习生活实际，深入分析学业压力、人际压力、成长困惑等多维度压力来源，清晰揭示压力与情绪相互影响、相互作用的内在机制。针对心理委员日常工作中可能遇到的情绪困扰与压力难题，李老师分享了科学有效的情绪调节方法、压力分层应对策略与实用沟通技巧，引导心理委员先做好自我关怀，再以稳定、积极的状态为同学提供朋辈支持。
同时，李老师重点明确了心理委员的工作边界与责任，详细讲解异常心理状态的识别要点、危机初步判断方法，以及及时向学校心理咨询中心、辅导员转介的规范流程，帮助心理委员厘清“能做什么”“应做什么”“何时必须寻求专业帮助”，提升工作规范性与安全性。整场培训理论扎实、案例鲜活、方法实用，讲解深入浅出，互动氛围热烈，得到全体参训同学的一致认可。
此次培训既是对心理委员专业能力的系统提升，也是对校园朋辈心理互助工作的深化推进。通过培训，进一步强化了心理委员的责任意识、服务意识与专业素养，帮助大家掌握了更实用的压力调节与心理支持技能，为及时发现、有效干预学生心理困扰、筑牢校园心理健康安全防线奠定了坚实基础。
